Judo-Begriffe

Judo-Begriffe nach Sachthemen

Im Dojo:
Dojo – Ort zum Begreifen des Weges, Trainingsraum
Seiretsu (Say-lets) – Aufstellung
Kamae (ka-ma-a) – Nehmen Sie Haltung an.
Seiza (Say-za) – Sitzen auf den Knien. Für Seiza knien Sie mit dem linken Bein zuerst, dann rechts. Zeigen Sie mit offenen Händen auf den oberen Teil der Oberschenkel, die großen Zehen gekreuzt. Beim Aufstehen zuerst mit dem rechten Fuß aufstehen, dann mit dem linken.
Sensei Lehrer oder Ausbilder
Senpai – Senior Studenten
Kohai – Junior Studenten

Dan – Meistergrad
Kyu – Klasse, Stufe, Schülergrad

Hajime – Nehmen Sie Haltung an, Beginnen
Tabi – Schuhe Japanische Split-Toe Schuhe Socken
Ohayo gozaimasu – Guten Morgen (Gruß, wenn Sie ins Dojo kommen)
Oyasumi nasai – Gute Nacht
Onegasi shimasu – Bitte lehre mich
Arigato gozaimashita – Vielen Dank für die Lehren
Judogi – Judoanzug Gi = Bekleidung
Obi – Gürtel

Sich bewegen oder Stehen:
Dachi
– Stellung oder Position
Ayumi Ashi
– normales Laufen, konzentriert vorwärt streben
Taisabaki
– Ausweichbewegung des Körpers, im Gleichgewicht bleiben, Körperdrehung
Tsugi-Ashi – Nachstellschritt
Taoshi – umstoßen, umwerfen

4 Phasen des Wurfes
Kuzushi – Zugbewegung , Gleichgewicht brechen
Tzukuri – Wurfvorbereitung, Wurfeingang
Kake – Wurfausführung
Nage – das Fallen von Uke

Körperteile
Ashi – Fuß, Bein
Goshi / Koshi – Hüfte
Hara – Bauch
Hiza – Knie
Hizi – Ellenbogen
Kagato – Hacken, Ferse
Kansetsu – Gelenk
Kubi – Hals, Nacken, Genick
Mata – Schenkel
Mune – Brust, Oberkörper
Se – Rücken
Seoi – Schulter oder Rücken
Tai – Körper, breite Haltung
Te – Hand
Ude – Arm

Weitere Informationen unter Wikipedia
Auch eine Informative Seite http://www.judotechnik.eu

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