Standtechniken

STAND-TECHNIKEN – NE WAZA

Wurftechniken: Techniken, bei denen der Gegner mit Technik, Kraft und Schnelligkeit zu Boden gebracht wird.

Hier eine Sammlung von über 100 Techniken. Viele Techniken sind Grundlage der Goyku (40 Techniken), die Varianten sind aber eine Erweiterung oder Veränderung. Am Beispiel Seoi-Nage kann man z.B. Griffvarianten oder unterschiedliche Eingänge sehen. Alle Techniken sind anwendbar, aber manche Techniken sind nicht im Wettkampf erlaubt, wie Beingreiftechniken. Nähere Informationen dazu können am besten die höher graduierten Trainer geben.

1. Te-Waza (Hand und Schulterwürfe)
Ippon-Seoi-Nage ( (Punkt) Schulterwurf mit eingeklemmten Arm)
Morote-Seoi-Nage (beidhändiger Schulterwurf)
Sode-Seoi-Nage (Kniefallwurf)
…..- NOMURA Tadahiro Seoi-nage
…..- KOGA Seoi-nage
…..- Step in Seoi-Nage
Eri-Seoi-Nage (Schulterwurf – einseitiger Griff)
Reverse-Seoi-Nage

Tai-Otoshi (Körperwurf)
– Eri-Tai-Otoshi (Einseitier Revergriff)
Kata-Guruma (Schulterrad) /
…..- One Handed Kata-Guruma /
…..- Knee-Variation Kata-Guruma
…..- Kombination to Kata-Guruma
…..- Reverse Kata-Guruma
…..- Kata-Guruma (Amedine Buchard)
…..- Uchi-Mata-Sukashi (Konterwurf zu Uchi-Mata)
Tawara-Guruma
….. – (Variante zu Kata-Guruma / nach vorne abgeworfen)
Te-Guruma (Handrad) – Inside Te-Guruma
….. Te-Guruma (Variation)
Uki Otoshi (Schwebehandzug – schwebender Tropfen)
Sukui-Nage (Schaufelwurf)
Ushiro-Goshi (Hüftgegenwurf)
Sumi-Otoshi (Eckenkippe) – als Konterrechnik
Morote-Gari / Ryo-Ashi-Dori (Zweihandsichel) – Mochiage-Otoshi
Kata-Ashi-Dori (Handsichel) – Ko-Uchi-Ashi-Dori
Kochiki-Taoshi (morschen Baum fällen)
– Kibisu-Gaeshi

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2. Koshi-Waza (Hüftwürfe)
Uki-Goshi (Hüftschwung)
O-Goshi & Tsuri-Goshi ( großer Hüftwurf & Hüftzug)
Koshi-Guruma (Hüftrad) vgl. Kawaishi Kubi-Nage
Tsurikomi-Goshi (Hebezug Hüftwurf)
Sode-Tsuri-Komi-Goshi (Ärmel heben und Hüftwurf ziehen)
…..- Sode-Tsuri-Komi-Goshi (Variante Japan)
Harai-Goshi (Hüftfegen)
Hane-Goshi (Hüftspringwurf)
Utsuri-Goshi (Hüftgegenwurf)
Ushiro-Goshi (Hüftgegenwurf)

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3. Ashi-Waza (Fuß- bzw. Beinwürfe)
Uchi-Mata * (Schenkelwurf) (aus der Bewegung)
…..- Koshi-Uchi-Mata (Hüft-Variante)
…..- ARAI Chizuru Uchi-mata
Ashi-Guruma (Beinrad)
Yama-Arashi (Bergsturm)
O-Guruma (großes Beinrad)
O-Soto-Gari (große Außensichel) 2-Step-O-Soto-Gari
O-Soto-Otoshi (großer Außensturz)
O-Soto-Guruma (Seitrad)
O-Uchi-Gari (große Innensichel)
….. vgl. O-Uchi-Barai (inneres Sicheln)
Ko-Uchi-Gari (kleine Innensichel)
Ko-Soto-Gari (kleine Außensichel)
Ko-Soto-Gake (äußeres Einhängen) 2. Beispiel
….. 2te Variation Ko-Soto-Gake
De-Ashi-Barai (Fußfeger)
Hiza-Guruma (Knierad) – Ude-Hiza-Guruma
….. – 2te Variation Hiza-Guruma
Sasae-Tsuri-Komi-Ashi (Fußstoppwurf)
…..- 2te Variante Sasae-Tsuri-Komi-Ashi
…. – 3te Variante Sasae-Tsuri-Komi-Ashi
Okuri-Ashi-Barai (Fuß nachfegen (Seitfeger)-Fegen beider Beine)
Harai-Tsuri-Komi-Ashi (Hebezug Fuß nachfegen)
Tani-Otoshi (Talfallzug) – Variante Nidan-Ko-Soto-Gake
…..- 2.Variation Tani-Otoshi
…..- 3.Variation Tani-Otoshi

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4. Masutemi Waza (gerade Körperwürfe)

Tomoe Nage (Kopfwurf)
Ura Nage (Rückenwurf) – + Wettkampfvariante
Sumi-Gaeshi (Eckenwurf) – + Wettkampfvariante
2. Variante (Sumi-Gaeshi)

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5. Yoko-Sutemi-Waza (Seitliche Körperwürfe)
Yoko-Guruma (Seitrad)
Yoko-Wakare (Seitriss)
…..- 1.Variante Yoko-Wakare
…..- 2.Variante Yoko-Wakare
….. – Kuzure Yoko-Wakare
Yoko-Otoshi (Seitfallzug)
Uki-Waza (Seitkörperwurf)
Soto-Makikomi (Außendrehwurf)
Yoko-Gake (seitliches Einhängen)
– Yoko-Tomoe-Nage (seitlicher Kopfwurf)
2. Beispiel

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6. Techiken außerhalb der Gokyu
Tawara-Gaeshi
Hikkomi-Gaeshi
Daki-Wakare (Yoko-Sumtemi-Waza)
Tawara-Gaeshi (Reißballenwurf)
….. erlaubte Wettkampfvariante Tawara-Gaeshi
Ko-Uchi-Gake (kleines inneres Einhängen)
Ko-Uchi-Gaeshi
Obi-Otoshi (mit Hilfe des Gürtels werfen / Gürtelwurf)
Kibisu-Gaeshi
Obi-Tori-Gaeshi – oder Obitorigaeshi
Yama-Arashi (Gebirgssturm)
Yoko-Tomoe-Nage (Seitlicher Kopfwurf)
– Nidan-Ko-Soto-Gake
– O-Soto-Otoshi
….. – O-Soto-Otoshi 2-Step-Variante
Seoi-Otoshi (Fumi Komi) (Schultersturz) Erklärungen
– Gyaku-Sumi-Gaeshi (Umgekehrter Eckenwurf)
Hikikomi-Gaeshi
– Kani-Basami (Beinschere)
Reverse Seoi-Nage (Korean-seoi – Banned IJF from 2022)
Variante Reverse Seoi-Nage) (Umgekehrter Schulterwurf erlaubt)
Sode-Tai-Otoshi
The Mollaei (Variation of Kata-Guruma)
O-Uchi-Gaeshi
Kuchiki Daoshi / Kuchiki Taoshi

….. Makikomi-Techniken
– O-Uchi-Makikomi / Ko-Uchi-Makikomi
O-Soto-Makikomi (Yoko-Sutemi-Waza / vgl. Großer Außensturz)
Hane-Makikomi (Yoko-Sutemi-Waza / Springdrehwurf mit Sturz)
Harai-Makikomi (Yoko-Sutemi-Waza / Hüftfegen mit Sturz)
Ko-Uchi-Makikomi (kleines inneres Mitfallen)
Uchi-Mata-Makikomi (Yoko-Sutemi-Waza/Schenkelwurf mit Sturz)
Koshi-Makikomi
Tai-Otoshi-Makikomi


7. Kontertechniken
– Osoto-Gari – O-Soto-Gaeshi
– Hane-Goshi – Hane-Goshi-Gaeshi
– Harai-Goshi – Harai-Goshi-Gaeshi
– Uchi-Mata – Uchi-Mata-Gaeshi
– Uchi-Mata – Uchi-Mata-Sukashi
– Uchi-Mata – Sukui-Nage
– De-Ashi-Barai – Tsubame-Gaeshi
– Ko-Uchi-Gari – Sasae-Tsurikomi-Ashi
– Seoi-Nage – Ura-Nage

6 Kontertechniken (demonstriert von Eduard Trippel DJB)
* Seoi-Nage – De-Ashi-Barai
* Osoto-Gari – Osoto-Gaeshi
* Sasae – Sumi-Otoshi
* Uchi-Mata – Sukashi
* O-Uchi-Gari – O-Uchi-Gaeshi
* Seoi-Otoshi – Yoko-Guruma or Sumi-Gaeshi

8. Unterschiede zwischen Würfen
Uki-Waza * Yoko-Otoshi * Tani-Otoshi
O-Soto-Gari * O-Soto-Otoshi * O-Soto-Guruma
Sukui-Nage * Kuchiki-Taoshi
Kuchiki-Taoshi * Kibisu-Gaeshi
Sumi-Gaeshi * Hikikomi-Gaeshi
De-Ashi-Barai * Ko-Soto-Gari

9. Technik-Sammlung (Varianten)
(deformation techniques collection)
– Koshi-Otoshi, Yoko-Wakare, Kata-Guruma,
Sode-Tani-Otoshi, Sode-O-Uchi-Gari

10. Kombinationen / Kombinations
De-Ashi-Barai – Tai-Otoshi
O-Uchi-Gari – Okuri-Ashi-Barai
Handle change – O-Uchi-Gari
Seoi-Nage – Ko-Uchi-Makikomi
Körpertäuschung – Tani-Otoshi – Hiza-Guruma
Tani-Otoschi – Sasae-Tsuri-Komi-Ashi

– 5 Kombinationen demonstriert von Eduard Trippel (DJB)
auch unter Instagram
– Ippon-Seoi-Nage – Ko-Uchi-Maki-Komi
– Ippon-Seoi-Nage – Okuri-Ashi-Barai
– Morote-Seoi-Nage – Kouchi-Gake
– Seoi-Otoshi – O-Uchi-Gari
– Sode-Tsuri-Komi-Goshi – O-Soto-Otoshi

Kata-Guruma – Kesa-Gatame

11. Übungsformen / Exercise forms
Tai-Otoshi
Tsubame-Gaeshi (nach O-Uchi-Gari)
De-Ashi-Barai

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