STAND-TECHNIKEN – NE WAZA
Wurftechniken: Techniken, bei denen der Gegner mit Technik, Kraft und Schnelligkeit zu Boden gebracht wird.
Hier eine Sammlung von über 100 Techniken. Viele Techniken sind Grundlage der Goyku (40 Techniken), die Varianten sind aber eine Erweiterung oder Veränderung. Am Beispiel Seoi-Nage kann man z.B. Griffvarianten oder unterschiedliche Eingänge sehen. Alle Techniken sind anwendbar, aber manche Techniken sind nicht im Wettkampf erlaubt, wie Beingreiftechniken. Nähere Informationen dazu können am besten die höher graduierten Trainer geben.
1. Te-Waza (Hand und Schulterwürfe)
– Ippon-Seoi-Nage ( (Punkt) Schulterwurf mit eingeklemmten Arm)
– Morote-Seoi-Nage (beidhändiger Schulterwurf)
– Sode-Seoi-Nage (Kniefallwurf)
…..- NOMURA Tadahiro Seoi-nage
…..- KOGA Seoi-nage
…..- Step in Seoi-Nage
– Eri-Seoi-Nage (Schulterwurf – einseitiger Griff)
– Reverse-Seoi-Nage
– Tai-Otoshi (Körperwurf)
– Eri-Tai-Otoshi (Einseitier Revergriff)
– Kata-Guruma (Schulterrad) /
…..- One Handed Kata-Guruma /
…..- Knee-Variation Kata-Guruma
…..- Kombination to Kata-Guruma
…..- Reverse Kata-Guruma
…..- Kata-Guruma (Amedine Buchard)
…..- Uchi-Mata-Sukashi (Konterwurf zu Uchi-Mata)
– Tawara-Guruma
….. – (Variante zu Kata-Guruma / nach vorne abgeworfen)
– Te-Guruma (Handrad) – Inside Te-Guruma
….. Te-Guruma (Variation)
– Uki Otoshi (Schwebehandzug – schwebender Tropfen)
– Sukui-Nage (Schaufelwurf)
– Ushiro-Goshi (Hüftgegenwurf)
– Sumi-Otoshi (Eckenkippe) – als Konterrechnik
– Morote-Gari / Ryo-Ashi-Dori (Zweihandsichel) – Mochiage-Otoshi
– Kata-Ashi-Dori (Handsichel) – Ko-Uchi-Ashi-Dori
– Kochiki-Taoshi (morschen Baum fällen)
– Kibisu-Gaeshi
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2. Koshi-Waza (Hüftwürfe)
– Uki-Goshi (Hüftschwung)
– O-Goshi & Tsuri-Goshi ( großer Hüftwurf & Hüftzug)
– Koshi-Guruma (Hüftrad) vgl. Kawaishi Kubi-Nage
– Tsurikomi-Goshi (Hebezug Hüftwurf)
– Sode-Tsuri-Komi-Goshi (Ärmel heben und Hüftwurf ziehen)
…..- Sode-Tsuri-Komi-Goshi (Variante Japan)
– Harai-Goshi (Hüftfegen)
– Hane-Goshi (Hüftspringwurf)
– Utsuri-Goshi (Hüftgegenwurf)
– Ushiro-Goshi (Hüftgegenwurf)
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3. Ashi-Waza (Fuß- bzw. Beinwürfe)
– Uchi-Mata * (Schenkelwurf) (aus der Bewegung)
…..- Koshi-Uchi-Mata (Hüft-Variante)
…..- ARAI Chizuru Uchi-mata
– Ashi-Guruma (Beinrad)
– Yama-Arashi (Bergsturm)
– O-Guruma (großes Beinrad)
– O-Soto-Gari (große Außensichel) 2-Step-O-Soto-Gari
– O-Soto-Otoshi (großer Außensturz)
– O-Soto-Guruma (Seitrad)
– O-Uchi-Gari (große Innensichel)
….. vgl. O-Uchi-Barai (inneres Sicheln)
– Ko-Uchi-Gari (kleine Innensichel)
– Ko-Soto-Gari (kleine Außensichel)
– Ko-Soto-Gake (äußeres Einhängen) 2. Beispiel
….. 2te Variation Ko-Soto-Gake
– De-Ashi-Barai (Fußfeger)
– Hiza-Guruma (Knierad) – Ude-Hiza-Guruma
….. – 2te Variation Hiza-Guruma
– Sasae-Tsuri-Komi-Ashi (Fußstoppwurf)
…..- 2te Variante Sasae-Tsuri-Komi-Ashi
…. – 3te Variante Sasae-Tsuri-Komi-Ashi
– Okuri-Ashi-Barai (Fuß nachfegen (Seitfeger)-Fegen beider Beine)
– Harai-Tsuri-Komi-Ashi (Hebezug Fuß nachfegen)
– Tani-Otoshi (Talfallzug) – Variante Nidan-Ko-Soto-Gake
…..- 2.Variation Tani-Otoshi
…..- 3.Variation Tani-Otoshi
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4. Masutemi Waza (gerade Körperwürfe)
– Tomoe Nage (Kopfwurf)
– Ura Nage (Rückenwurf) – + Wettkampfvariante
– Sumi-Gaeshi (Eckenwurf) – + Wettkampfvariante
2. Variante (Sumi-Gaeshi)
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5. Yoko-Sutemi-Waza (Seitliche Körperwürfe)
– Yoko-Guruma (Seitrad)
– Yoko-Wakare (Seitriss)
…..- 1.Variante Yoko-Wakare
…..- 2.Variante Yoko-Wakare
….. – Kuzure Yoko-Wakare
– Yoko-Otoshi (Seitfallzug)
– Uki-Waza (Seitkörperwurf)
– Soto-Makikomi (Außendrehwurf)
– Yoko-Gake (seitliches Einhängen)
– Yoko-Tomoe-Nage (seitlicher Kopfwurf)
2. Beispiel
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6. Techiken außerhalb der Gokyu
– Tawara-Gaeshi
– Hikkomi-Gaeshi
– Daki-Wakare (Yoko-Sumtemi-Waza)
– Tawara-Gaeshi (Reißballenwurf)
….. erlaubte Wettkampfvariante Tawara-Gaeshi
– Ko-Uchi-Gake (kleines inneres Einhängen)
– Ko-Uchi-Gaeshi
– Obi-Otoshi (mit Hilfe des Gürtels werfen / Gürtelwurf)
– Kibisu-Gaeshi
– Obi-Tori-Gaeshi – oder Obitorigaeshi
– Yama-Arashi (Gebirgssturm)
– Yoko-Tomoe-Nage (Seitlicher Kopfwurf)
– Nidan-Ko-Soto-Gake
– O-Soto-Otoshi
….. – O-Soto-Otoshi 2-Step-Variante
– Seoi-Otoshi (Fumi Komi) (Schultersturz) Erklärungen
– Gyaku-Sumi-Gaeshi (Umgekehrter Eckenwurf)
– Hikikomi-Gaeshi
– Kani-Basami (Beinschere)
– Reverse Seoi-Nage (Korean-seoi – Banned IJF from 2022)
– Variante Reverse Seoi-Nage) (Umgekehrter Schulterwurf erlaubt)
– Sode-Tai-Otoshi
– The Mollaei (Variation of Kata-Guruma)
– O-Uchi-Gaeshi
– Kuchiki Daoshi / Kuchiki Taoshi
….. Makikomi-Techniken
– O-Uchi-Makikomi / Ko-Uchi-Makikomi
– O-Soto-Makikomi (Yoko-Sutemi-Waza / vgl. Großer Außensturz)
– Hane-Makikomi (Yoko-Sutemi-Waza / Springdrehwurf mit Sturz)
– Harai-Makikomi (Yoko-Sutemi-Waza / Hüftfegen mit Sturz)
– Ko-Uchi-Makikomi (kleines inneres Mitfallen)
– Uchi-Mata-Makikomi (Yoko-Sutemi-Waza/Schenkelwurf mit Sturz)
– Koshi-Makikomi
– Tai-Otoshi-Makikomi
7. Kontertechniken
– Osoto-Gari – O-Soto-Gaeshi
– Hane-Goshi – Hane-Goshi-Gaeshi
– Harai-Goshi – Harai-Goshi-Gaeshi
– Uchi-Mata – Uchi-Mata-Gaeshi
– Uchi-Mata – Uchi-Mata-Sukashi
– Uchi-Mata – Sukui-Nage
– De-Ashi-Barai – Tsubame-Gaeshi
– Ko-Uchi-Gari – Sasae-Tsurikomi-Ashi
– Seoi-Nage – Ura-Nage
– 6 Kontertechniken (demonstriert von Eduard Trippel DJB)
* Seoi-Nage – De-Ashi-Barai
* Osoto-Gari – Osoto-Gaeshi
* Sasae – Sumi-Otoshi
* Uchi-Mata – Sukashi
* O-Uchi-Gari – O-Uchi-Gaeshi
* Seoi-Otoshi – Yoko-Guruma or Sumi-Gaeshi
8. Unterschiede zwischen Würfen
– Uki-Waza * Yoko-Otoshi * Tani-Otoshi
– O-Soto-Gari * O-Soto-Otoshi * O-Soto-Guruma
– Sukui-Nage * Kuchiki-Taoshi
– Kuchiki-Taoshi * Kibisu-Gaeshi
– Sumi-Gaeshi * Hikikomi-Gaeshi
– De-Ashi-Barai * Ko-Soto-Gari
9. Technik-Sammlung (Varianten)
(deformation techniques collection)
– Koshi-Otoshi, Yoko-Wakare, Kata-Guruma,
Sode-Tani-Otoshi, Sode-O-Uchi-Gari
10. Kombinationen / Kombinations
– De-Ashi-Barai – Tai-Otoshi
– O-Uchi-Gari – Okuri-Ashi-Barai
– Handle change – O-Uchi-Gari
– Seoi-Nage – Ko-Uchi-Makikomi
– Körpertäuschung – Tani-Otoshi – Hiza-Guruma
– Tani-Otoschi – Sasae-Tsuri-Komi-Ashi
– 5 Kombinationen demonstriert von Eduard Trippel (DJB)
auch unter Instagram
– Ippon-Seoi-Nage – Ko-Uchi-Maki-Komi
– Ippon-Seoi-Nage – Okuri-Ashi-Barai
– Morote-Seoi-Nage – Kouchi-Gake
– Seoi-Otoshi – O-Uchi-Gari
– Sode-Tsuri-Komi-Goshi – O-Soto-Otoshi
– Kata-Guruma – Kesa-Gatame
11. Übungsformen / Exercise forms
– Tai-Otoshi
– Tsubame-Gaeshi (nach O-Uchi-Gari)
– De-Ashi-Barai