STAND-TECHNIKEN – TACHI-WAZA
Wurftechniken: Techniken, bei denen der Gegner mit Technik, Kraft und Schnelligkeit zu Boden gebracht wird.
Hier eine Sammlung von über 100 Techniken. Viele Techniken sind Grundlage der Gokyu (40 Techniken). Die Gokyu ist auch Grundlage des Erlernens der Judo-Techniken. Die Gokyu findet man unter diesem
<LINK>
Die Varianten sind eine Erweiterung oder Veränderung. Am Beispiel Seoi-Nage kann man z.B. Griffvarianten oder unterschiedliche Eingänge sehen. Alle Techniken sind anwendbar.
Manche Techniken sind nicht im Wettkampf erlaubt, wie die Beingreiftechniken. Teilweise sind diese 2025 wieder erlaubt mit wenigen Ausnahmen. Nähere Informationen dazu können am besten die höher graduierten Trainer geben. Zum Erlernen des Judo sollte man sich zunächst an der Gokyu orientieren.
Demonstrations-Video Standtechniken(Tachi-waza)
(kurze Zusammenfassung)
Die Standtechniken werden in drei Wurfgruppen eingeteilt:
* Te-waza (Handtechniken)
* Koshi-waza (Hüfttechniken)
* Ashi-waza (Fuß- und Beintechniken)
Neben den klassischen Standtechniken gibt es noch die Wurftechniken in denen Tori (Werfer) durch selbst fallen Uke zu Fall bringt.
* Ma-Sutemi-Waza (gerade Körperwürfe)
* Yoko-Sutemi-Waza (seitliche Körperwürfe)
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1. Te-Waza (Hand und Schulterwürfe)
– Ippon-Seoi-Nage ( (Punkt) Schulterwurf mit eingeklemmten Arm)
…..- Ippon-Seoi-Nage (by Ebinuma)
– Morote-Seoi-Nage (beidhändiger Schulterwurf)
…..- Drop Morote-Seoi-Nage
– Sode-Seoi-Nage (Kniefallwurf)
…..- NOMURA Tadahiro Seoi-nage
…..- KOGA Seoi-nage
…..- Step in Seoi-Nage
– Eri-Seoi-Nage (Schulterwurf – einseitiger Griff)
– Reverse-Seoi-Nage (Kniefallwurf)
– Morote Koreano
– Kata-Guruma (Schulterrad) /
…..- One Handed Kata-Guruma /
…..- Knee-Variation Kata-Guruma
…..- Kombination to Kata-Guruma
…..- Variation of Kata-Guruma
…..- Reverse Kata-Guruma
…..- Kata-Guruma (Amedine Buchard)
…..- Kata-Guruma (Giacomo Gamba)
…..- Kata-Guruma (Hidayat Heydarov)
…..- Kata-Guruma (Javier Delgado)
…..- Kata-Guruma (Sportschule West Stuttgart)
…..- Sode-Kata-Guruma
– Tawara-Guruma
….. – (Variante zu Kata-Guruma / nach vorne abgeworfen)
– Te-Guruma (Handrad) – Inside Te-Guruma
….. Te-Guruma (Variation)
– Tai-Otoshi (Körperwurf)
….. – Tai-Otoshi (Variation)
– Eri-Tai-Otoshi (Einseitier Revergriff)
– Uki Otoshi (Schwebehandzug – schwebender Tropfen)
– Sukui-Nage (Schaufelwurf)
– Ushiro-Goshi (Hüftgegenwurf)
– Sumi-Otoshi (Eckenkippe) – als Konterrechnik
– Morote-Gari / Ryo-Ashi-Dori (Zweihandsichel) – Mochiage-Otoshi
– Kata-Ashi-Dori (Handsichel) – Ko-Uchi-Ashi-Dori
– Kochiki-Taoshi (morschen Baum fällen)
– Kibisu-Gaeshi
…..- Uchi-Mata-Sukashi (Konterwurf zu Uchi-Mata)
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2. Koshi-Waza (Hüftwürfe)
– Uki-Goshi (Hüftschwung)
– O-Goshi & Tsuri-Goshi ( großer Hüftwurf & Hüftzug)
– Koshi-Guruma (Hüftrad) vgl. Kawaishi Kubi-Nage
– Tsurikomi-Goshi (Hebezug Hüftwurf)
– Sode-Tsuri-Komi-Goshi (Ärmel heben und Hüftwurf ziehen)
…..- Sode-Tsuri-Komi-Goshi (Variante Japan)
– Harai-Goshi (Hüftfegen)
– Hane-Goshi (Hüftspringwurf)
– Utsuri-Goshi (Hüftgegenwurf)
– Ushiro-Goshi (Hüftgegenwurf)
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3. Ashi-Waza (Fuß- bzw. Beinwürfe)
– Uchi-Mata * (Schenkelwurf) (aus der Bewegung)
…..- Koshi-Uchi-Mata (Hüft-Variante)
…..- ARAI Chizuru Uchi-mata
….. – Uchi-Mata aus der Rotationsbewegung
– Ashi-Guruma (Beinrad)
– Yama-Arashi (Bergsturm)
– O-Guruma (großes Beinrad)
– O-Soto-Gari (große Außensichel) 2-Step-O-Soto-Gari
– O-Soto-Otoshi (großer Außensturz)
– O-Soto-Guruma (Seitrad)
– O-Uchi-Gari (große Innensichel)
….. vgl. O-Uchi-Barai (inneres Sicheln)
….. Gegensätzliche Bewegung O-Uchi-Gari
– Ko-Uchi-Gari (kleine Innensichel)
– Ko-Soto-Gari (kleine Außensichel)
– Ko-Soto-Gake (äußeres Einhängen) 2. Beispiel
….. – 2te Variation Ko-Soto-Gake
– De-Ashi-Barai (Fußfeger)
….. – De-Ashi-Barai (Wettkampfrelevante Form)
– Okuri-Ashi-Barai (Fuß nachfegen (Seitfeger)-Fegen beider Beine)
– Hiza-Guruma (Knierad) – Ude-Hiza-Guruma
….. – 2te Variation Hiza-Guruma
….. – Variation by Daniel de la Cueva
– Sasae-Tsuri-Komi-Ashi (Fußstoppwurf)
….. – 2te Variante Sasae-Tsuri-Komi-Ashi
….. – 3te Variante Sasae-Tsuri-Komi-Ashi (live)
– Harai-Tsuri-Komi-Ashi (Hebezug Fuß nachfegen)
– Tani-Otoshi (Talfallzug) – Variante Nidan-Ko-Soto-Gake
….. – 2.Variation Tani-Otoshi
….. – 3.Variation Tani-Otoshi
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4. Masutemi Waza (gerade Körperwürfe)
(Selbstfalltechnik auf dem Rücken)
– Tomoe Nage (Kopfwurf) siehe auch (Yoko-Tomoe-Nage)
– Ura Nage (Rückenwurf) – + Wettkampfvariante
– Sumi-Gaeshi (Eckenwurf) – + Wettkampfvariante
2. Variante (Sumi-Gaeshi)
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5. Yoko-Sutemi-Waza (Seitliche Körperwürfe)
(Selbstfalltechnik meist aus der Rücken-Seitenlage ausgeführt)
– Yoko-Guruma (Seitrad)
– Yoko-Wakare (Seitriss)
….. – 1.Variante Yoko-Wakare
….. – 2.Variante Yoko-Wakare
….. – Kuzure Yoko-Wakare
– Yoko-Otoshi (Seitfallzug)
– Uki-Waza (Seitkörperwurf)
– Soto-Makikomi (Außendrehwurf)
– Yoko-Gake (seitliches Einhängen)
– Yoko-Tomoe-Nage (seitlicher Kopfwurf)
– Yoko Tomoe-Nage 2. Beispiel
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judo.how – Kodokan — Erläuterungen zu:
Te-waza (Handtechniken)
Koshi-waza (Hüftwurftechniken)
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6. Techiken außerhalb der Gokyu
.. Koshi-Waza
– Obi-Otoshi (mit Hilfe des Gürtels werfen / Gürtelwurf)
– Yagura-Nage
– Sode-Tsuri-Komi-Goshi
.. Ashi-Waza
– Ko-Uchi-Gake (kleines inneres Einhängen) – Live
– Ko-Uchi-Gaeshi
– O-Uchi-Gaeshi
– O-Soto-Otoshi
….. – O-Soto-Otoshi 2-Step-Variante
.. Te-Waza
– Variante Reverse Seoi-Nage) (Umgekehrter Schulterwurf erlaubt)
– Sode-Tai-Otoshi
– Seoi-Otoshi
….. Seoi-Otoshi (Fumi Komi) (Schultersturz) Erklärungen
….. – Seoi-Otoshi (einseitiger Griff)
….. – Morote Koreano
– Kata-Guruma (aus dem Kniestand)
– The Mollaei (Variation of Kata-Guruma)
.. Sutemi-Waza
– Yoko-Tomoe-Nage (Seitlicher Kopfwurf)
– One Handed Yoko-Tomoe-Nage
.. Yoko-Sutemi-Waza
– Daki-Wakare
.. Makikomi-Waza
– O-Uchi-Makikomi / Ko-Uchi-Makikomi
– O-Soto-Makikomi (Yoko-Sutemi-Waza / vgl. Großer Außensturz)
– Ko-Uchi-Makikomi (kleines inneres Mitfallen)
– Uchi-Mata-Makikomi (Yoko-Sutemi-Waza/Schenkelw.mit Sturz)
– Koshi-Makikomi
– Tai-Otoshi-Makikomi
– Hane-Makikomi (Yoko-Sutemi-Waza / Springdrehwurf mit Sturz)
– Harai-Makikomi (Yoko-Sutemi-Waza / Hüftfegen mit Sturz)
– Ude-Gaeshi (Sutemi-Waza / BJJ)
.. Noch nicht zugeordnete Techniken
– Hikkomi-Gaeshi
– Tawara-Gaeshi ….. erlaubte Wettkampfvariante
– Kibisu-Gaeshi
– Obi-Tori-Gaeshi – oder Obitorigaeshi
– Yama-Arashi (Gebirgssturm)
– Nidan-Ko-Soto-Gake
– Gyaku-Sumi-Gaeshi (Umgekehrter Eckenwurf)
– Hikikomi-Gaeshi
– Kuchiki Daoshi / Kuchiki Taoshi
– Waki-Otoshi
– Kata-Otoshi
Davon nicht erlaubte Techniken:
– Reverse Seoi-Nage (Korean-seoi – Banned IJF from 2022)
– Kani-Basami (Beinschere)
– Tawara-Gaeshi (kommt nicht vor, da Bein greifen verboten)
7. Kontertechniken
– O-Soto-Gari – O-Soto-Gari
– O-Soto-Gari – O-Soto-Gaeshi
– O-Soto-Gari – O-Soto-Makikomi
– Hane-Goshi – Hane-Goshi-Gaeshi
– Harai-Goshi – Harai-Goshi-Gaeshi
– De-Ashi-Barai – Tsubame-Gaeshi
– Ko-Uchi-Gake – Sasae-Tsuri-Komi-Ashi
– Hiza-Guruma – O-Soto-Gari (o.) Tani-Otoshi
– Seoi-Nage (Kniestand) – Ura-Nage
– Seoi-Nage – Ura-Nage
O-Soto-Gari — Kontertechniken – Link
– O-Soto-Gari — O-Soto-Gari
– O-Soto-Gari — Ushiro-Goshi
– O-Soto-Gari — Sasae-Tsuri-Komi-Ashi
– O-Soto-Gari — Tani-Otoshi
– O-Soto-Gari — Tsubame-Gaeshi
– O-Soto-Gari — Harai-Goshi
– O-Soto-Gari — Sumi-Otoshi
– O-Soto-Gari — O-Soto-Otoshi
– Uchi-Mata Kontertechniken / Uchi-Mata Counters
* 4 Variations (Judo Sensei)
* Uchi-Mata – Uchi-Mata-Gaeshi
* Uchi-Mata – Uchi-Mata-Sukashi
* Uchi-Mata – Sukui-Nage
* Uchi-Mata – Uchi-Mata-Sukashi
– 6 Kontertechniken (demonstriert von Eduard Trippel DJB)
* Seoi-Nage – De-Ashi-Barai
* Osoto-Gari – Osoto-Gaeshi
* Sasae – Sumi-Otoshi
* Uchi-Mata – Sukashi
* O-Uchi-Gari – O-Uchi-Gaeshi
* Seoi-Otoshi – Yoko-Guruma or Sumi-Gaeshi
8. Unterschiede zwischen Würfen
– Uki-Waza * Yoko-Otoshi * Tani-Otoshi
– O-Soto-Gari * O-Soto-Otoshi * O-Soto-Guruma
– Sukui-Nage * Kuchiki-Taoshi
– Kuchiki-Taoshi * Kibisu-Gaeshi
– Sumi-Gaeshi * Hikikomi-Gaeshi
– De-Ashi-Barai * Ko-Soto-Gari
9. Technik-Sammlung (Varianten)
(deformation techniques collection)
– Koshi-Otoshi, Yoko-Wakare, Kata-Guruma,
Sode-Tani-Otoshi, Sode-O-Uchi-Gari
10. Kombinationen / Kombinations
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11. Übergang Stand – Boden
– Kata-Guruma – Kesa-Gatame
– Tomoe-Nage – Juji-Gatame
12. Übungsformen / Exercise forms
– Tai-Otoshi
– Tsubame-Gaeshi (nach O-Uchi-Gari)
– De-Ashi-Barai
– O-Soto-Gari
– Reverse-Seoi-Nage
– Ko-Uchi-Gari
– Sasae-Tsuri-Komi-Ashi
– O-Uchi-Gari
13. Techniken in der Praxis (Wettkampf-Video)
– <LINK>
14. Griffvarianten zur besseren Wurfausführung
– Seoi-Nage
– Griff sprengen Seoi-Nage
– Arm klemmen und Uchi-Mata
15. Finten
– Osotogari – Sasae Tsurikomi ashi
– O-Soto-Gari – Sasae-Tsuri-Komi-Ashi
– Direction Change – Sodoe-Tsurikomo-Goshi – Harai Goshi
– Harai-Goshi – Tani-Otoshi
16. Judo-Fantastics
– combinations and counter techniques
– Trainingtipps Fußtechniken
– Kombination Ko-Uchi-Gari — Okuri-Ashi-Barai
17. Techniken von Carmen Solano Carballo
https://www.facebook.com/carmen.solanacarballo
– https://www.facebook.com/reel/996993992281172
– https://www.facebook.com/reel/1255170338878410
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18. Techniken von Teddy Riner (Nationaltrainer Frankreich)
3-facher Olympia-Sieger
Frankreichs Superstar Teddy Riner gewinnt in Paris Gold und krönt sich damit zum alleinigen Rekord-Olympiasieger im Judo. Für Riner ist es nach 2012 und 2016 das dritte olympische Einzel-Gold. Vor drei Jahren in Tokio hatte er sich zudem den Titel mit der Mannschaft gesichert.
https://www.judobund.de/wettkampfsport/olympia-paris-2024/olympia-news/detail/frankreichs-lieblings-teddy-liefert-bestellten-olympiasieg
https://www.zeit.de/sport/2024-08/olympia-judo-teddy-riner-frankreich-gold
Vorbereitung mit einer anderen Technik
https://www.facebook.com/reel/1265137427892897